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12월 골프다이제스트 칼럼


2017년의 마지막! 칼럼

화이트 스러운?12월이 왔습니다.

이제 그동안의 일을 슬슬 백지로 덮어서 다시 채워야 할 시기가 온거죠 ㅎㅎ

위에 사진 같은 경우 필요로 인해 정말 많이 하는 운동들인데

목, 어깨, 허리에 good!

관절의 위치가 정위치에 놓여진 순간 통증 또한 사라지고, 근육의 효율 또한 올라가죠.

모두 모두 아프지 마시고 건강하게 이번년도의 마지막달을 즐기세요~~ 화이팅!!!

내년에도 계속 응원 부탁드리며, 내년에 더 좋은 모습으로 찾아 뵙겠습니다.

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