골프 다이제스트 6월 칼럼골프 다이제스트 6월호가 나왔습니다. 예쁘게 나온 것 같네요 ㅎㅎ 오늘은 상체를 지탱해주고 탄탄한 하체를 동작을 넣었습니다. 이쁜 다리를 만들기 위해서도 좋은 동작이죠 - 항상 감사 하고 7월호도 기대해주세요~ 보다 더 새롭운 모습으로 찾아...
골프 다이제스트 5월 칼럼골프 다이제스트 5월호가 나왔습니다 허리 참 중요하죠!! 모든 사람이 마찬가지이지만 골프를 하면서도 많은 부상을 일으키는 부위 간단한 필라테스 동작 몇가지 같이 따라하면서 건강한 몸을 만들어 봐요~ 항상 많은 관심 부탁드리고 앞으로 더욱 더...