#골프컨디셔닝

호흡과 코어 트레이닝의 모든것 [2020.06.13]

호흡과 코어 트레이닝에 대한 모든것 [2020.06.13] 코어앤바딩 강남점에서 이재박사님의 호흡과 코어에 대한 세미나가 열렸습니다. #척추 #골프컨디셔닝 #피트니스 #골프트레이닝 #필라테스아카데미 #재활강사 #트레이너 #체형교정 #스포츠 #코어앤바디

골프다이제스트 6월 칼럼

골프 스윙 최고봉인 문도엽프로와 함께~ 6월 칼럼을 진행했습니다. - 무슨 스윙을 하든지 척추를 중심으로 움직입니다. 만약 그 척추의 기능이 올바르지 않으면 어깨와 팔꿈치, 그리고 손목의 부상까지 이어져 골퍼로서의 수명이 줄어들수도 있습니다....

골프다이제스트 5월 칼럼

골프다이제스트 20주년!!!! 기획 이벤트 5월호 저번달과 마찬가지로 송영한프로와 함께 작업을 하였습니다. - 프로들은 많은 연습량을 통해 정확한 스윙 크기, 거리 등 완벽한 퍼포먼스를 낸다고 생각합니다. 하지만 필드는 연습했던 상황이나 환경과...

골프프로와 함께 하는 의과학필라테스

의과학필라테스 코어앤바디와 함께 하는 여러 프로,주니어 선수들 체형, 여러 상황, 위치 에 맞춰 트레이닝을 진행하며 항상 최선을 다하는 코어앤바디&골프앤바디 입니다. 골프를 관여한 트레이닝을 하는 만큼 재활, 체형교정, 근력증가 등등 여러가지...

골프 다이제스트 3월 칼럼

안녕하세요. 코어앤바디 입니다. 벌써 2월이 끝나가고 3월이 다가 왔습니다. 날씨도 점점 풀려서 필드에 벌써 나가시는분들이 늘어나고 있죠~ ㅎㅎ 매번 중요한 포인트를 말씀 드렸지만 이번에도 재미있는 글과 운동을 넣었습니다. 많이 많이 봐주시고...

12월 골프다이제스트 칼럼

2017년의 마지막! 칼럼 화이트 스러운?12월이 왔습니다. 이제 그동안의 일을 슬슬 백지로 덮어서 다시 채워야 할 시기가 온거죠 ㅎㅎ 위에 사진 같은 경우 필요로 인해 정말 많이 하는 운동들인데 목, 어깨, 허리에 good! 관절의 위치가...

골프다이제스트 칼럼 11월

골프다이제스트의 바디피팅! 11월호가 나왔습니다. ^^ 이번달에 주제는 감! 맛있는 감도 먹어야 하는..... ㅎㅎ 죄송합니다. 우리들의 감을 살리기 위해 많은 것을 느껴봐야 하고 그러하기 위해 움직여야 합니다. 감각을 살려 각자 원하는 스윙을...

배상문 프로 GOLF DIGEST

배상문 프로 Interview 군대에서도 전역하고 나온 후에도 멋진 모습 good 사진도 멋지고 글도 멋지네요~ 앞으로도 멋진 모습 부탁드리며 응원합니다. 배상문 프로의 여러 응원 부탁드립니다. ^^ #골프 #골프다이제스트 #배상문프로 #골프선수...

골프 다이제스트 10월 칼럼

안녕하세요 ^^ 골프다이제스트 10월호가 나왔습니다. 긴 연휴가 끝나고 다들 정신없이 움직이실텐데 그 힘든 과정속에서도 건강을 위한 움직임이 필요합니다. 하루에 5분! 누구에게는 5분이라는 시간조차 만들기 힘들수 있겠지만 아침에 5분만 일찍...

KLPGA 칼럼 창간

GOOD BYE GOLF PAIN KLPGA 와 함께 많은 정보를 드리고자, 건강을 지키고자 하여 나타났습니다. GOLF의 즐거움도 좋지만 스윙을 보다 부드럽게, 통증은 감 소 그러면 즐거움이 2배가 되지 않을까요? 항상 웃는 얼굴로 다닐 수...